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步入高三，考生心理壓力隨之而來，壓力過大的原因，有的是因為家長過分加壓造成的，也有的學(xué)生自身的完美主義傾向所致。哪么如何調(diào)整心態(tài)，首先需要擺正心態(tài)，一模后擺脫不合理的觀念，增強(qiáng)自信，二模之后高原現(xiàn)像的跨越，三模之后，就需要放松心情，預(yù)防疲勞。
我們可以控制好自己的睡眠時間，在學(xué)習(xí)的間歇也可以閉目養(yǎng)神，還可以在感到疲勞的時候去散步、打球和進(jìn)行一些輕微的體力勞動，甚至與別人聊聊天，也可以達(dá)到緩解心情的目的。平時多喝溫開水，一杯好水可以補(bǔ)充人體需要的A B C。
目前我國各地的水質(zhì)都存在一些安全隱患，工業(yè)的發(fā)展使我們現(xiàn)在的生活用水都得不到保障。如北方水質(zhì)較硬，南方重金屬超標(biāo)。圣藍(lán)凈水設(shè)備可針對不同地區(qū)，進(jìn)行針對性的凈化，使飲用水的各項指標(biāo)符合健康要求。圣藍(lán)學(xué)校飲水設(shè)備生產(chǎn)廠家 ，建立于2007年，我們始終堅持把飲水安全放在首位，使用多功能一體化的學(xué)校飲水機(jī) ，實現(xiàn)加熱凈化于一體，方便學(xué)校學(xué)生使用 ，為學(xué)生提供身心健康、安全性的生活用水服務(wù)保障。
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